Kako da poboljšate kvalitet vazduha u prostorijama?

Jedna od osnova našeg zdravlja i sveukupnog stanja organizma je vazduh koji udišemo. Nedavno, nezapamćeno visoka koncentracija smoga i zagađen vazduh, uznemirio nas je i podsetio koliko nas zagađenje ugrožava i da to nije nešto što možemo da zanemarimo. Alarmantna situacija terala nas je da se što manje zadržavamo na otvorenom i vraćamo u bezbednost doma. 

Međutim, da li smo tu zapravo bezbedni? Koliko je čist vazduh u našim stanovima, kućama? Šta nam udišu deca, i kako ne znajući pospešujemo smetnje sasvim uobičajenim dnevnim rutinama, osetljivim grupama kao što su asmatičari, starije osobe? U ovom tekstu ćete saznati kako održati čist vazduh kod kuće i zašto je to važno.

Šta dovodi do lošijeg kvaliteta vazduha?

Verovali ili ne, kvalitet vazduha u stanu i zatvorenoj prostoriji, može biti čak gori nego u prometnoj ulici! Ne, nije greška. U zatvorenom, pored pušenja, koga se prvog setimo, jer je očigledno i često zagađenje, imamo još mnoštvo neprimetnih, a temeljnih pretnji.

U pitanju su prašina, nečistoće, vlaga, buđ, isparavanje od kuvanja, sušenja veša, oslobađanje toksina hemijskih sredstava koje koristimo za održavanje doma – od deterdženata do laka za nokte. 

Tu su i štetne čestice građevinskog materijala, toksini iz tepiha, farbe, lepkovi iz nameštaja, grinje, dlake kućnih ljubimaca, poleni koje unosimo sa odećom i na kosi, nečistoće iz klima uređaja, grejnih tela, čađ i dim ukoliko se grejete na drva ili ugalj. Naravno ne treba zaboraviti ni na bakterije i viruse koje jedni drugima prenosimo.

Zastrašujuće zar ne?

Nekvalitetan vazduh u kućnim uslovima, temeljna je pretnja zdravlju svima, a pogotovu rizičnim grupama kao što su deca, starije osobe, hronični kardiovaskulrni bolesnici, asmatičari i svi skloni alergijama. Zapravo, loš vazduh i razvija sklonost ka alergijskim reakcijama.

Metode uz koje ćete poboljšati kvalitet vazduha

Možda ne možemo da uradimo mnogo da poboljšamo kvalitet vazduha na otvorenom, ali svakako možemo uticati da, makar kod kuće, dišemo mnogo zdravije.

Evo par preporuka, saveta i načina koje možete da usvojite kao zdrave navike, koje čuvaju vaša pluća!

• Provetravajte: možda naivan, suvišan savet, ali morate obezbediti protok svežeg vazduha. Na makar svaka dva sata zimi provetravajte 10-15 min, dok u prostoriji ne osetite svežinu. Pogotovo ako je neko od ukućana bolestan, kašlje i muči ga viroza, neophodno je redovno i temeljno vetriti i viruse i bakterije eliminisati iz prostorije. Leti, držite makar jedan prozor u prostoriji otvoren, ukoliko nije na sunčanoj strani. Promaja ne ubija, promaja leči!
• Ne pregrevajte prostorije: ništa nije tako dobra podloga za infekcije kao pregrejan, zagušljiv vazduh. Osetljivima, pogotovo smeta suv vazduh, koji iritira i tera na kašalj. Svi imamo različite standarde po ovom pitanju, ali 22⁰C bi trebalo da bude maksimum zagrevanja prostorije zimi.
• Regulišite isparavanja: isparavanje od  kuvanja, sušenja veša i peglanja je izuzetno štetno. Višak vlage ozbiljno narušava zdravlje pluća, otežava disanje i jedan je od uzročnika astme i napada astme kod obolelih. Posebno je štetno sušiti veš u istoj prostoriji gde borave mala deca, nikada ne prebacujte mokru odeću, peškire preko grejnih tela. Pored toga, ovako se oslobađaju neprijatni mirisi, koji se uvlače u garderobu, kosu i nosite ih svuda sa sobom neprimetno, podsećajući sve oko sebe šta ste kuvali taj dan. Uvek otvorite prozor čim uključite šporet, sušite i peglajte veš u odvojenoj prostoriji ili bar u onoj u kojoj nisu svi ukućani.
• Temeljno održavajte higijenu svog doma: koristeći što manje agresivnih hemikalija. Čistoću ne obezbeđuju velike količine deterdženata koje koristite već temeljna i redovna održavanja svih prostorija. Dovoljna su i prirodna sredstva na bazi sirćeta, limunove kiseline, sode bikarbone, koje ne isparavaju štetno. Većina hemijskih sredstava, pogotovu ona koja ne ispiramo, a obilno ih nanosimo raspršivačima, oslobađa toksine, koje posle udišemo, izazivajući iritacije.
• Redovno održavajte klima uređaje i grejna tela. Koliko mogu biti od pomoći da nam vazduh koji udišemo bude čistiji, klime mogu i da nas ugrožavaju ako ne menjamo i ne čistimo sve filtere svake godine. Grejna tela poput radijatora, grejalica takođe mogu, ako se ne čiste od prašine, pri svakom paljenju ili u grejnoj sezoni, da podižu oblake prašine koje udišemo. Usisajte, prebrišite radijator, prekontrolišite grejalice koliko su nakupile prašine i očistite ih.
• Nabavite korisne uređaje: kvalitetni Mali kućni aparati su važni saveznici u borbi za čist vazduh vašeg doma. Od revitalizatora vazduha, preko usisivača do paročistača i parnih pegli, svi nude komfor i kvalitet koji čuva zdravlje svih ukućana. U nastavku saznajte više o ovim uređajima.

Osveživač vazduha – vaš najbolji saveznik

Kao što ste mogli pročitati, do čistog vazduha u zatvorenim prostorijama se ne dolazi nimalo lako. Potrebno je dosta zalaganja, a rizike je moguće otkloniti tek donekle. Ipak, postoje uređaji koji će vam ovu svakodnevnu borbu olakšati i čak učiniti neprimetnom, a vašu kućnu ili radnu atmosferu vrlo prijatnom.

Jedan od tih uređaja možete pronaći i u Lupo Marshall asortimanu. U pitanju je Prečišćivač vazduha – Revitalizator, mala ali moćna sprava, koja uz pomoć vode, najprirodnijeg filtera, pročišćava, jonizuje, ovlaži vazduh u prostoriji, neutrališući čak i duvanski dim. 

Oponašajući prirodan proces kiše, moćnim motorom sa velikim brojem obrtaja usisava vazduh, provlači ga kroz vodu, neutrališući sve štetne materije, prašinu, mikroorganizme, alergene i neprijatne mirise i izbacuje svež, čist vazduh koji je jonizovan i ovlažen. 

Ovaj uređaj ujedno deluje kao prečišćivač, kao osveživač i kao ovlaživač. Osim što će pročistiti sve nečistoće iz vazduha, rešiće vas raznih muka izazvanih suvim vazduhom u prostorijama, pogotovo tokom grejne sezone. 

Osim što je koristan, revitalizatior vazduha iz naše ponude predstavlja i detalj koji će svaki prostor i ambijent učiniti modernijim i prijatnijim. Možete dodati i neki od koncentrata mirisa i dodatno osvežiti prijatnim nenaglašenim aromama svoj prostor, ali i uključiti lampice koje menjaju boje, za dodatni ugođaj. 

Kako revitalizator koristi samo vodu, nije potrebno dokupljivati i menjati filtere, jednostavan je za upotrebu i postaće vaš stalan saveznik u borbi za zdravu sredinu zatvorenih prostorija.Idealan je za sve radne prostorije, domove, osetljive grupe – sigurno će i vama poboljšati kvalitet života.

Redovno čišćenje od izuzetne važnosti

Prašina je najveći protivnik našeg zdravlja, jer se u njoj nalazi ogromna količina patogena. Pored toga, unosimo nečistoće na cipelama, odeći, preko kućnih ljubimaca. Usisavanje bar dva puta nedeljno je neophodno, a u porodicama sa malom decom, čak i svaki drugi dan. Spas je imati kvalitetan, jak usisivač koji nas rešava prašine na svim dubinama tepiha, tapaciranog nameštaja, iz pukotina, ćoškova poda.

Uz Mop paročistač, koji čisti uz pomoć vodene pare, imate sve za najzdraviji način dezinfekcije. Uz čak 12 nastavaka za čišćenje različitih površine ćete bez muke očistiti i dezinfikovati glatke površine podova, kuhinjske elemenate, kupatila, kao i sve vrste tepiha, mebla, zavesa pa sve do dečijih igračaka. 

Ovaj uređaj je pravi izbor za efikasno čišćenje, a jedna od njegovih najvećih prednosti leži u tome što pitku sa nečistoćama, bakterijama, mikrobima i virusima u vazduhu dobija bez upotrebe hemikalija.

Sobne biljke za bolji kvalitet vazduha

Jedan od najlepših a sigurno i ekonomičnijih prirodnih načina da poboljšate kvalitet vazduha svog doma, su kućne biljke. Pored toga što će ozeleniti, oplemeniti prostor, ispuniti ga prirodnim bojama, biljke upijaju ugljen dioksid, višak vodene pare, toksine. 

Na vama je da se odlučite za sadnicu koja vam najviše odgovara, postoji čitav spektar vrsta koje su lake za održavanje, a uz to neprimetno pomažu našem zdravlju. Evo nekoliko interesantnih izbora.

• Palma areka: nezahtevna, vrlo atraktivna biljka koja upija ugljen-dioksid.
• Zlatna puzavica/Drvo novca: otporna, laka za uzgajanje, pomaže u uklanjanju isparivanja organskih jedinjenja iz sintetičkih boja ili tepiha.
• Dracena: poreklom iz istočne Afrike, traži svetle prostorije i dosta vode ali uspeva veoma brzo. Dobra je za smanjenje toksičnih isparavanja organskih jedinjenja, poput benzena, formaldehida, tulena i ksilena.
• Sanseverija, poznatija kao sabljice,  ne zahteva mnogo vode, ni nege, naročito tokom zime. Upija ugljen-dioksid, pogotovu noću. Pomaže u uklanjanju formaldehida i natrijum-dioksida.

Eliminacija štetnih jedinjenja

Pušenje u zatvorenim prostorijama je toksično. Ne samo tokom pušenja, dok se oslobađa dim, nego i posle, jer dim ostaje na svim površinama, upija se u tepihe, mebl, zavese, odeću. Čak ni pušenje uz otvoren prozor, nije dovoljan način za eliminaciju dima. Jedini način prevencije, je prosta zabrana pušenja, pogotovu u prostorijama u kojima borave deca. 

Prašina, hemijska sredstva za održavanje higijene doma koja sadrže hlor, oslobađaju formaldehid, ozbiljno narušavaju imuni sistem, izazivaju alergije, temeljno ugrožavaju zdravlje. Koristite biološka sredstva, na bazi sirćeta, limunove kiseline za neutralizaciju neprijatnih mirisa, uklanjanje masnoća, kamenca, skidanje fleka. Ona su više nego efikasna, a više o tome pročitajte u tekstu Čišćenje kuće i stana.

Dobar odabir klima uređaja

Klima uređaji su postali nužnost tokom vrelih letnjih dana, a neretko se njima ispomažemo zimi, da bi dogrejali prostoriju. Ne treba zaboraviti da smo tada u potpuno zatvorenim prostorima i da sav vazduh dobijamo kroz filtere klime. 

Zaista je neophodno da su ti filteri redovno održavani, čisti, a to što ne vidimo količinu nečistoće koju zadržavaju, svakako nas neće spasiti od udisanja sve te prašine, grinja i mikroba.

Odlična je investicija, uložiti u klima uređaj koji ima antibakterijske filtere koji zadržavaju sve polene, alergene, grinje, bakterije i patogene, osvežavajući vazduh. Uz plazma jonizator koji vezuje štetne čestice, uklanjajući čak i neprijatne mirise, imate pravu kombinaciju koja garantuje zdravu sredinu čak i u potpuno zatvorenom prostoru.

Čist vazduh našeg doma ili radnog prostora, osnovna je potreba koja ničim ne sme biti ugrožena. Svako zalaganje i ulaganje da se kvalitet onoga što udišemo poboljša je prosto investiranje u zdravlje. Tu nema mesta slabim i neadekvatnim rešenjima.