Odloženo plaćanje do 12 rata
Poklon uz svaku kupovinu
Online popust na gotovinsko plaćanje
Besplatna isporuka preko 4000 RSD

Bogate proteinske palačinke s posnim sirom

Sastojci

Sastojci za testo:

  • 100 g ovsenih pahuljica,
  • 2 jaja,
  • 100 g posnog sira,
  • 1 banana,
  • 1 kašičica praška za pecivo,
  • 50 ml bademovog mleka,
  • malo ulja.

Sastojci za preliv:

  • 4 kašičice bademovog maslaca,
  • 2 kašičice meda,
  • 4 kašičice grčkog jogurta,
  • 4 sveže smokve ili drugo voće po želji

Priprema

  • Sastojke za testo umutite mikserom dok ne dobijete gustu jednoličnu smesu. Ako je pregusto za pečenje, dodajte još bademovog mleka.
  • Smokve isecite na male komadiće i pomešajte u posebnoj posudi sa semenkama nara i bademovim maslacem.
  • Proteinske palačinke pecite na srednje jakoj vatri na malo ulja, otprilike po tri minuta, dok se na površini ne formiraju mehurići.
  • Kada palačinka poprimi zlatnu boju, znači da je dovoljno pečena.
  • Proteinske palačinke filujte smesom od smokvi i šipka, ili dodajte voće po želi (borovnice, mandarine…)