Hladno vrijeme nekome donosi radost, jer teško podnosi vrućinu, nekome muku, jer ne može da se ugrije, ali jedna stvar je sigurna, hladno vrijeme sa sobom donosi smanjen nivo vlage u vazduhu, i tako izaziva različite probleme.
Uvreženo je mišljenje, da vlaga izaziva mnoge zdravstvene probleme i da smanjenje vlage može donijeti samo dobro. Što manje vlage, to bolji uslovi! Međutim, nije baš tako. Previše nizak nivo vlage u vazduhu je jednako štetan kao i previsok. Optimalna vlažnost u kući, kancelariji i drugim prostorijama u kojima boravite, tokom zime je oko 45 %. Međutim suh zimski vazduh može da uzrokuje, da vlažnost u kući opadne i ispod 15%, što je dodatno pogoršano grijanjem u prostorijama, naročito centralnim grijanjem. Sa ovim dolaze i potencijalni problemi koji mogu uticati na vaše zdravlje, vaš dom i vaš komfor.
Suh vazduh iritira respiratorne organe
Vjerovatno ste i sami, tokom zime, iskusili neprijatan osjećaj u nosu i grlu, naročito kad se probudite. Ili ste čuli svoje dijete kako “suho” kašlje tokom noći. Iritacija, svrab ili nadražajni kašalj za koji ne znate da li je prehlada ili neka alergije. U stvari, najčešći krivac je suh vazduh u spavaćoj sobi, a evo i šta se zapravo dešava.
Gornji dijelovi vašeg respiratornog sistema, uključujući grlo i nos su prekriveni vlažnom membranom, zvanom sluzokoža. Uloga sluzokože je da hvata prašinu, nečistoće iz vazduha, viruse i bakterije, da ne bi dospjele do vaših pluća. Kada sluzokoža izgubi vlagu i postane suha, njena sposobnost da hvata pomenute čestice se značajno smanjuje. To s druge strane povećava mogućnost od prehlada ili bolesti. Zato je vrlo važno održavati odgovarajući nivo vlažnosti u stanu, čime pomažete sluzokoži da obavljaju svoj posao i štiti vaša pluća od štetnih mirkoorganizama.